自律神経(不定愁訴) · 2019/07/09 眠れないときにできること 快育呼吸・整体の つながりでからだを整えていると からだが感じるホントのきもちに 気づくようになりました。 眠れないときに 寝ようと努力することをやめて 骨盤呼吸や快育呼吸、からだスキャンで ここちよさに包まれていると いつの間にか自然と眠れていました。 ※個人の感想です。成果を保証するものではありません。 ホームへ ブログ>姿勢と呼吸 tagPlaceholderカテゴリ: 努力, ツボ, 骨盤, 快育呼吸, ここちよさ, つながり, 不眠, 睡眠, きもち コメントをお書きください コメント: 0
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