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自然体のここちよさ

 

■自然体をとりもどす

 

ツボのつながりで身体を整えて

快育呼吸を実践すると

 

学生時代の柔道の師から教わっていた

自然体の感覚を思い出しました。

 

仕事で忙しいと

自然体のここちよさを忘れていたことに気づきました。

 

この感覚はひさしぶりです。

  

※個人の感想です。成果を保証するものではありません。

 

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