家事をすると疲れる
だからやりたくない
仕事もあるし
からだを休めなくてはいけない
そう思っていましたが
ツボと呼吸で
つながり(連動/全身ネットワーク)がよくなって
快育呼吸(快育式全集中の呼吸)で動けるようになると
まったく違う世界がそこにはありました
家事や仕事、日常の動作、すべてにおいて
ラクになりました
疲れにくくなった
いえ、それどころか
逆に、動くことで
かえって息が入ってラクになります
従来の常識がまったく
ひっくりかえってしまいました
※個人の感想です。成果を保証するものではありません
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