
【肩こりスッキリさん 70歳代】
快育呼吸と整体で
つながり(連動/全身ネットワーク)を整えていたら
肩こりを忘れていました
外反母趾もひどかったのですが
ずいぶんとよくなってきました
外反母趾は身体のひきしまりと
関係しているのだそうです
突然、腰が痛くなったときは
日常動作のある習慣が原因だった
とわかりました
何気ない不自然な身体の使い方で
腰に負担がかかったためでした
ツボと呼吸で
からだのつながり(連動/全身ネットワーク)
を整えて
負担のかかる動作を改善すると
歩くのさえつらい腰痛も
よくなりました
いくらよい施術を受けても
次に受けるまでの
数週間のうち
ほとんどの時間は
施術を受けていない時間
セルフケアの時間です
自分の身体をどう使うかで
悪化するか改善するか
大きなちがいになりました
身体が楽になる動き方
呼吸との連動を
教えてもらい助かりました
※個人の感想です。効果を保証するものではありません
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