快育呼吸を続けていると
呼吸と動きのつながりがよくなるようです
身体の中心から動ける
質の高い動きができるようになると
動くことで呼吸が楽になり身体が整います。
ゴルフをはじめた頃から
快育呼吸と整体を継続しているあるママは
ゴルフの練習（打ちっぱなし）に行くと
呼吸が深くなり身体が整うようになりました。
身体のつながり(連動)がよく
いい使い方が身につくと
身体を使うことでかえって身体が整います。
使って整う身体になることが
私たちがめざしている身体づくりです。
※個人の感想です。成果を保証するものではありません。
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