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親指回しとツボと下駄で姿勢と呼吸を改善!

 

【あさママさん 40歳代】

 

最近足の指が痛むことから靴をはけなくなり、

快育でつながりがよくなるツボを

選んでもらいました。

 

そのとき足の親指回しと

足袋や下駄の効用を教わってからは

下駄をはくようになりました。

 

それからは親指のつけねに意識がいき、

身体の中心や軸を感じるように・・・・。

 

下駄で歩く時のシャンとした感じが気持ちよく、

自然と背中が伸びていると思います。

 

今まで教わっていた呼吸法が

ぼんやりとしかわからなかったのですが、

 

整体と下駄の生活で

 

「ああ、このことか!この感覚なのか!」

 

とわかった気がします。

 

(※後日、身長を計ったら実際に伸びていました。背筋がのびて姿勢がよくなったんですね。)

 

 ※個人の感想です。成果を保証するものではありません

 

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