カテゴリ:首



セルフケア · 2019/03/31
桜の散った頃、初夏から夏、初秋のころまでは、とくに汗を引っ込めないように注意しましょう。

自律神経 · 2018/07/05
姿勢がよくなるとかすれていた声がよく出るようになりました

呼吸と姿勢 · 2018/06/22
PCデスクワークで首、肩、腰がつらく、寝込んでいました。今では快育式全集中の呼吸とわずかな動きで疲れをためこまず、自分でリセットできます。

呼吸と姿勢 · 2018/06/15
ツボや膜、骨のつながりで深層筋(コアマッスル)にはたらきかけます。そしてほぼ触れるだけの関節修正でつながりをよくすると、自然でラクなリラックスした、いい姿勢になることが期待できます。
自律神経 · 2018/05/01
ひきしまりがおとろえると姿勢がくずれ、腰痛や肩、首、背中のこりの原因に・・・