カテゴリ:連動



腰痛 · 2020/02/04
腰痛をくりかえさないコツを伝授します
肩こり・50肩 · 2020/02/04
つながりを整えましょう。背骨からうごけるようになると肩こりをじぶんで気持ちよくほぐせるようになります。
スポーツ上達 · 2018/06/17
呼吸と動きの連動がいいと動くことで身体が整います。

姿勢と呼吸 · 2017/10/29
むかしの日本人は、筋力ばかりにたよってはいなかったのではないでしょうか?だから休日がなくても働けたのでは?いったい現代の日本人と何がちがったのでしょう?