カテゴリ:肩甲骨



季節とからだ · 2020/06/20
梅雨の時期、あるいは一年中 身体が重い、だるいことはありませんか? 梅雨は湿度が高くなるので ヒフ呼吸がさまたげられ 息苦しく感じられます。

肩こり・50肩 · 2020/02/04
つながりを整えましょう。背骨からうごけるようになると肩こりをじぶんで気持ちよくほぐせるようになります。
踵骨はかかとの骨。いちばん下にある骨なので膝、股関節、腰、首、肩まで影響します。動きがいいと地に足がつく感覚を得られるので武道やゴルフ、ランニングなどのスポーツ上達に大切な骨です。