カテゴリ：秋


季節とからだ · 2019/09/24

秋は感覚を磨く季節

からだの感覚が敏感になってくるのが秋。からだの感覚を鋭敏にしましょう。からだスキャンで感覚を深めましょう。

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季節とからだ · 2019/09/13

秋に美味しい

季節が変わると美味しいものも変わる。からだが求めているものが美味しい。

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季節とからだ · 2019/09/12

秋のからだ

秋は骨盤、股関節、生理トラブル、捻じれを調整するのによい季節。春から初夏に体調をくずしがちな人も秋から整えておくといいでしょう。冷え対策には足湯と快育呼吸体操がおススメ。

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