カテゴリ:痛み



腰痛 · 2020/02/04
つながり(連動/全身ネットワーク)を整えて負担を分担して、ある筋肉だけの働き過ぎによる痛みがでないようにしましょう

脊椎の動きが悪いと悪い姿勢や痛みの原因にもなります。背骨(脊椎)を整えて息が入るここちよさを味わいましょう。

スポーツ上達 · 2019/10/03
突然、股関節が痛くなった子。スポーツが好きで元気で活発。イスに座って授業を受けていたら股関節が痛くなって・・・

腰痛 · 2018/08/19
快育呼吸と整体を続けていたら、しだいに呼吸や身体の感覚が育まれたんだと思います。腰を痛めた時、真剣に呼吸とここちよい動きで息が入るようにしたら腰痛がよくなりました。という看護師さん。

ツボ温法をしてもらうと息が入って身体が軽くなり痛みが和らぎます。呼吸で痛みがよくなるのが私の実感、体感です。気がつくと湿布や痛み止めを卒業できていました。

昔の突き指が原因と思われる鉛筆を持つ姿勢の乱れとその後の背中の違和感

腰痛 · 2018/06/22
骨折かと思ったほどのつらい痛みの原因は・・・

快育呼吸と姿勢 · 2018/06/22
ツボや呼吸、からだの使い方に目覚めた私のからだヒストリー
隠れた原因のひとつは古傷、過去の打撲やねんざのことも・・・
腰痛 · 2018/05/01
あなたの腰や肩が痛むのは同じ筋肉ばかりに負担がかかっているからでは? どこかになまけている筋肉があるとそこをかばっているために同じところにばかり負担がかかっていませんか?

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