カテゴリ:生理



季節とからだ · 2019/09/12
秋は骨盤、股関節、生理トラブル、捻じれを調整するのによい季節。春から初夏に体調をくずしがちな人も秋から整えておくといいでしょう。冷え対策には足湯と快育呼吸体操がおススメ。

季節とからだ · 2018/08/23
蒸し暑い日が続くと身体にはどんな影響があるのでしょうか?東洋医学では蒸し暑さの害がしびれやむくみに関係するツボのつながりにダメージをあたえられると考えられています。