カテゴリ:整う



姿勢と呼吸 · 2020/02/04
疲れたからだをゆるめるだけでは、もう追いつかない。そもそも使って整う、使うとかえってラクになる。そんなからだの使い方を身につけたい。
季節とからだ · 2019/09/13
季節が変わると美味しいものも変わる。からだが求めているものが美味しい。