カテゴリ:排せつ



季節とからだ · 2019/09/12
秋は骨盤、股関節、生理トラブル、捻じれを調整するのによい季節。春から初夏に体調をくずしがちな人も秋から整えておくといいでしょう。冷え対策には足湯と快育呼吸体操がおススメ。

季節とからだ · 2019/03/31
桜が散ると、からだは初夏をむかえます。汗のケアや胸を開くことを心がけましょう。