私たちはからだの使い方を教わっていません。疲れにくい、腰痛や肩こりになりにくいからだの使い方を習得しましょう
妊娠中は身体が敏感になるので感覚をはぐくむチャンス。からだをよくする絶好のチャンスです。
「りらっくす子育てセラピー」受講生のインタビューより転載。脱マニュアルだと子育てがラクになりました。
「りらっくす子育てセラピー」受講生のインタビューから転載。からだが変わると子育てがラクになりました。
快育呼吸で足指回しを毎日やっています。あくびがでて目や頭の疲れがとれてスッキリといい気分に。イライラしなくなり子どもを怒る回数が激減。
妊娠中は身体が敏感になるので感覚をはぐくむチャンス。からだをよくする絶好のチャンスです。
身体のゆがみをほっておくと、他の場所までゆがみの悪影響がおよんで２次的、３次的なゆがみとして増悪してしまうこともあります。
先生の自然体で的確なお話は、私が普段感じている疑問点を解決してくれるものばかりでした。
赤ちゃんもごきげん、ママも楽。快育のあんしん抱っこ
