カテゴリ:中心



スポーツ上達 · 2019/09/08
プロのレッスン受けていますが、なかなか上達せず迷い道にどっぷりはまっていました。ツボのつながりで中心から動く感覚をつかむとコーチの言ってたことが自然とできていました。

姿勢と呼吸 · 2018/09/11
親指回しとツボと下駄で姿勢と呼吸がよくなると中心と呼吸の感覚がわかってきました。

腰痛 · 2018/09/06
腰痛がすぐよくなったのは、今まで継続して快育呼吸・整体を続けていたおかげ

腰痛のおかげで身体kaiiku9.com
腰痛 · 2018/09/06
腰痛のおかげで身体の使い方が変わりました

スポーツ上達 · 2018/06/17
呼吸と動きの連動がいいと動くことで身体が整います。