カテゴリ:ラジオ体操



呼吸と姿勢 · 2020/09/17
ラジオ体操式の深呼吸は、ミゾオチは固いままで、腰やお腹の力がぬけやすい欠点があるのでは?
呼吸と姿勢 · 2018/06/17
ラジオ体操式の深呼吸では十分に空気の交換ができない欠点があります