カテゴリ:イライラ



姿勢と呼吸 · 2020/02/04
東洋医学の世界観では未病を治すのが名人だと言われています。疲労の蓄積が痛みや不調の原因だとしたら、そもそも疲労をためないことができれば未病を治す道も開けます
女性と骨盤 · 2019/09/14
更年期の不調が呼吸で整うとラクになってきました。つらい症状よりも息が入るここちよさを感じられたのがよかったのかしら?
セルフケア · 2019/05/11
快育呼吸で足指回しを毎日やっています。あくびがでて目や頭の疲れがとれてスッキリといい気分に。イライラしなくなり子どもを怒る回数が激減。
腰痛 · 2018/07/10
腰が痛いことだけにとらわれてイライラしていたのが、気がつけば痛みが気にならない
姿勢と呼吸 · 2018/07/07
こちらの息がながいと他人の息の乱れがよくわかります。「だけど以前は自分も同じだったな。」
姿勢と呼吸 · 2012/09/02
更年期の不調が呼吸で整うとラクになってきました。つらい症状よりも息が入るここちよさを感じられたのがよかったのかしら?
子育て · 2010/03/01
余裕のある子育てのためには呼吸や身体の使い方を見直してみるといいかもしれません。
子育て · 2010/03/01
よい叱り方や子育て論より、もっと大切なこと
子育て · 2010/03/01
イライラ・ガミガミ子育てをりらっくす子育てに転換するための7つのポイント