あなただけのツボを選んでいますか？ ツボの本の症状別のツボではあまり効果を感じられなかったかもしれません。症状別ではなく、あなたの身体に合った「あなただけのツボ」をプロに選んでもらいましょう。
つながり（連動/全身ネットワーク）を整えて負担を分担して、ある筋肉だけの働き過ぎによる痛みがでないようにしましょう
腰痛がすぐよくなったのは、今まで継続して快育呼吸・整体を続けていたおかげ
快育呼吸と整体を続けていたら、しだいに呼吸や身体の感覚が育まれたんだと思います。腰を痛めた時、真剣に呼吸とここちよい動きで息が入るようにしたら腰痛がよくなりました。という看護師さん。
腰が痛いことだけにとらわれてイライラしていたのが、気がつけば痛みが気にならない
あなたの腰や肩が痛むのは同じ筋肉ばかりに負担がかかっているからでは？
どこかになまけている筋肉があるとそこをかばっているために同じところにばかり負担がかかっていませんか？
