季節とからだ

季節とからだ · 2020/06/20
梅雨の時期 身体が重い、だるいことはありませんか? 梅雨は湿度が高くなるので ヒフ呼吸がさまたげられ 息苦しく感じられます。

季節とからだ · 2019/09/24
からだの感覚が敏感になってくるのが秋。からだの感覚を鋭敏にしましょう。からだスキャンで感覚を深めましょう。

季節とからだ · 2019/09/13
季節が変わると美味しいものも変わる。からだが求めているものが美味しい。

季節とからだ · 2019/09/12
骨盤のひきしまりと身体のつながりがよければ快育呼吸で冬の寒さに対応できるようになります。身体を整えて冬の寒さがすがすがしく心地良く感じられるようになりましょう。

季節とからだ · 2019/09/12
秋は骨盤、股関節、生理トラブル、捻じれを調整するのによい季節。春から初夏に体調をくずしがちな人も秋から整えておくといいでしょう。冷え対策には足湯と快育呼吸体操がおススメ。

季節とからだ · 2019/03/31
桜が散ると、からだは初夏をむかえます。汗のケアや胸を開くことを心がけましょう。

季節とからだ · 2018/08/23
蒸し暑い日が続くと身体にはどんな影響があるのでしょうか?東洋医学では蒸し暑さの害がしびれやむくみに関係するツボのつながりにダメージをあたえられると考えられています。

季節とからだ · 2018/06/20
じとじと、ジメジメ、うっとうしい梅雨の季節を快適に過ごすには・・・

季節とからだ · 2018/06/19
汗をかいたまま風にあたるとさまざまな不調の原因になることがあります。