セルフケア

セルフケア · 2021/01/19
人生100年、健康に成長、進化する時代です。
セルフケア · 2021/01/19
筋トレ以前にやるべきこととは何でしょう?

セルフケア · 2021/01/19
いくら良い治療を受けたとしても、治療時間より圧倒的に長いのが自分の生活時間
セルフケア · 2021/01/19
治療院を何件もハシゴする整体ジプシーになっていませんか?
セルフケア · 2020/07/07
自然にリラックスしているとき、あなたの◯◯はどこにありますか?
セルフケア · 2020/02/04
簡単な体操で大きな効果をあげるには・・・?
セルフケア · 2020/02/04
セルフケアでも痛みや不調を改善することは可能ですが、自分だけではハードルが高すぎるかもしれません。はじめは手伝ってもらって快育呼吸と整体でつながりを整えてもらうのは悪いことではありません。
セルフケア · 2020/02/04
あなたもチャレンジ!つながりを整えておくと内側から肩がほぐれる気持ちよさが・・・あなたは実感できますか?
セルフケア · 2019/12/03
原因別に肩こりのセルフケアをご紹介しています。

セルフケア · 2019/09/12
風邪も過ごし方しだいで万病のもとにも健康のもとにもなるようです。高齢者やひどく鈍い身体の人にはもちろん注意が必要です。身体が整っている人には風邪をひいて疲労調整や弾力回復できることがあるようです。

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