肩こり

✔いくらもんでも肩こりがよくならない

✔ひどい肩こりで頭痛がする

✔朝おきて首が回らないことがある

✔スマホ首、ストレートネック

✔猫背、肩が前に巻きこみ、姿勢がわるい

✔パソコン、スマホで目が疲れる

✔吐き気、気分がわるくなるほどの肩こり

 

肩こりの原因は?

肩こりの原因は肩にはない!

全身の不調をしらせるサインが肩こりの正体です。

 

だからいくら肩をもんでもよくならないんですね。

そのときはよかったようでもすぐまたこる。

 

対症療法では根本的な改善はのぞめません。

 

 

根本改善をめざすなら

 

1.足首や骨盤、からだの土台の調整


2.からだのつながりを整えて姿勢のバランス改善


3.内臓のくるい(位置のずれ)を調整


4.手指のつながりから肩甲骨や首のうごきを改善


5.目の疲れのケア、胃腸の疲れのケアと疲労調整

 

など全身ネットワークの調整が必要です。

 

 

快育メソッド 肩こり習慣卒業の3ステップ

 

STEP1 コミットメント 

こる→もむの無限ループを抜け出す決意をする

 

STEP2 実践        

肩をもむという今までの習慣をスパッとやめる

 

STEP3 快育メソッド   

もまずにほぐれる⇒新しい情報を脳と体にインプット!

 

 

肩こり習慣を卒業したいなら

 

もしあなたが肩こり習慣を卒業したいのなら

もんでほぐす習慣をやめてください。

 

肩こりをもむ習慣は、もまないとゆるまない体づくりをしているということ


もまないと満足できないように脳と体を習慣づけているわけです。


 

快育メソッドで肩こり習慣を卒業できた人はみなさんもむのをやめています

 

もまなくてもほぐせた体験を積み重ねることで

脳と体に新しい情報をインプットしています。

 

つながりを整えて呼吸とうごきの連動がわかると

自分でもかんたんにほぐせます。

 

快育呼吸と背骨から動く習慣が身につけば

ほぼ肩がこらないし凝ってもすぐにリセットできるからです。

施術効果には個人差があります

 

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