全身の神経と筋肉を円滑に!ソフトな無痛整体

 

こんな悩みでお困りではありませんか?

 

✔︎慢性的な肩こりがひどい

✔︎台所しごとで脚、腰が疲れる

✔︎階段や立ち上がる時、膝が痛い

✔︎歩くと痛みやしびれで動けない

✔︎腰が痛くてつい押してしまう

✔︎頭が重くてスッキリしない

✔︎歩きづらい、転びやすい

✔︎PC・在宅ワーク疲れがひどい

✔︎産前産後の不調、育児疲れ

 

ひとつでもあてはまるのなら…

 

 

あなたと同じ悩みを抱えていた方を

次々と改善に導いてきた

当サロンに、ご相談ください

 

 

痛みや不調でくじけそうなとき、つらい日々を過ごしているあなたへ


どんなにつらく長い冬のように感じられても、からなず春の日がやってきます

 

あきらめないでください。快育式でお悩みを解決します!

 


痛みや不調はどうしてよくならないの?

 

痛みやこりは体全身の不調のサインです

 

快育式で、体のゆがみを正して根本改善をめざしませんか?

 

 

 

 

肩こり習慣をスッキリ卒業!

 

快育式で、自分でカンタンにほぐせる体づくりをしませんか?

 

 

 

 

つながり(連動性)を忘れていませんか?

 

快育式で、連動性を高めて全身を使いましょう

 

 

 

 

こわばりや硬さも体の防御反応です

 

快育式で、まず体を整えて楽に動かせる体験を重ねましょう

 

 

 

 

治療時間より、圧倒的に長いのが治療以外の時間です

日常の小さな疲労の蓄積が体のゆがみをつくっています

 

快育式なら、自力回復もできて時間とお金を節約できます

 

  

 

筋トレ以前にやるべきことは?

 

快育式で、つながり(連動性・伝達性)を改善しておきましょう

 

 

 

 

人生100年時代、成長し続ける

 

年を感じたら、快育式でムリのない体の使い方に切り替えましょう

当サロンについて

横浜で唯一!快育式整体サロン

腰痛・肩こり・膝痛・自律神経失調などでお悩みのあなたへ

 

青葉台整体サロン はるのひ

お子様連れOK!駐車場完備

 

〒227-0067

横浜市青葉区松風台14-16

 

青葉台駅徒歩11分

バス停:青葉台二丁目徒歩1分 

くわしいアクセスはこちら

■営業時間

平日          9:00~19:30

土日祝 10:00~18:00

※出張講座、研修以外ほぼ無休

完全予約制

※当日予約できますが状況により受付できないこともあります。ご了承下さい。

 


感染防止対策をしています

マスク着用・タオル(ハンカチ)持参・手指消毒にご協力ありがとうございます

明るく清潔な施術室。鳥のさえずりが聞こえてくることも・・・ 

 

毎回、アルコール消毒したベッドでの施術になります

 

施術前後のアルコール消毒にご協力ください

 

 

花粉・ウイルス・カビ菌抑制効果があるプラズマクラスターを採用

 

ひんぱんに換気します。室温変化しますがご協力ください

 

おたがいにマスクをしての施術です

マスクを着用してきてください

 

入り口での手指消毒をお願いしています

 

コートは入り口のハンガーにおかけください

 

顔にしくタオル、ハンカチをご持参ください

     

 

 

 

 


 ご予約はお早めに

※ホームページを見たとお伝えください

 

 

 (スマホはタップでかかります)

 

「はい、はるのひです。」とでますので

「はじめての予約ですが、ホームページを見ました。」

とお伝えください。

 

 

対応症状

肩こり

ひざの痛み

自律神経(不定愁訴)

腰痛・坐骨神経痛


ストレートネック

育児の疲れ

生理痛・冷え

五十肩


妊娠・出産前後

スポーツ・楽器・歌唱

PC・デスクワーク

家事・手のこわばり


肩こり

肩こりなんてありえない!すっかり忘れていました

【あさママさん 40歳代】

そういえば以前はたしかに肩こりがありました。体操したりしていましたが快育式に通うようになってからはすっかり忘れていました。つながりがよくなり背骨から動くとあまり肩がこらないし、もし凝っても背骨から動けばすぐにほぐせます。肩こりなんてありえない!今ではそんなかんじがしています。施術効果や成果には個人差があります。

  

 

 

腰がのびて背中が壁につきました。頭もつきます!

 体全体に笑顔 70歳代】

「ホラ、頭もつきますよ!」・・・背中が丸まって腰痛もすこしあり腰が伸びませんでしたが、つながりを整えてもらうと痛みがとれ腰が伸びてきました。

 

ストレスや疲労がたまると背中が丸まって固まってしまい自分では伸ばせなくなります。すると腰や背中が痛くなってきて耳も遠くなり老けたかんじがして沈んだ気持ちになりがちでした。

 

足首からお腹、指のつながりを整えてもらうと長年の疲れやこりがとけていくようでした。背骨に息が入るのがわかります。スーッと通った気がします。壁に立つと腰が伸びて背中がつきました。頭もつけることができました。

 

快育式整体に出会うまでは年のせいでしかたがないとあきらめていましたが、体の使い方、呼吸を意識するようになりました私にとって一番うれしいことは心が軽くなり体全体に笑顔が漂うことです。感謝の気持ちがもてるということです。ありがとうございます。施術効果や成果には個人差があります

 

 

ビー玉のような固まりがなくなっていますね。と美容院で言われました

【肩こり歴50年以上】

体調がわるくて快育式整体に通い始めました。3週間目くらいでそういえば最近、肩こりのないことに気がつきました。6週間目頃、行きつけの美容院でいつものように肩をもみはじめたスタッフが「アレっ、いつものビー玉のような固まりがなくなっていますね。今日はもむとこがないですね。」と言って別のところへ行ってしまいました。施術効果には個人差があります

 

 

 

だるい、重い、むくみ、足の冷えを改善!

【歪みをとれば自然でラクないい姿勢】

ずっと整体のいい先生を探していました。おともだちがよくなるのを見て紹介していただきました。いつも体調がすぐれず、体がだるい、重い、むくみ、足の冷えに悩んでいました。

 

まだ4回目ですが日に日によくなるので整体にくるのが楽しみです。先日は20年ぶりに4日連続で外出できました。疲れやすい私には信じられない出来事です。

 

またデイケアでは「◯◯さん、姿勢がよくなったね。」とほめていただき、他人から見ても変化がわかるのだとうれしくなりました。自然でラクないい姿勢だと気分も明るく前向きになります。6回目のときは足のむくみもとれ2㎏体重が減っていました。汗もかけるようになりました。代謝がよくなってきたようです。

 

※個人の感想です。効果や成果には個人差があります。

 

♯自律神経 ♯不定愁訴

 

※個人の感想です。施術効果には個人差があります。

背中や腰のコリをもんでいたのが悪循環でした

切り取りたいコリをもむのをやめて悪循環から脱出!

【もまないとわかる 60歳代】

介護の母のついでに背中や腰の悪いところをもんでもらっていたらどんどん強くしないと効かなくなり、グリグリと強くもまれて最後はそこを切り取りたくなりました。


いくらもんでも効かなくなり、ついに背中じゅうにシップを貼って痛み止めを飲む毎日。いつも体はだるく頭はボンヤリ、一日じゅう寝込んでいて生きているのかどうかわからないような日々でした。・・・続きをよむ

 

 

 

腰痛を改善!海外旅行を楽しめました!

レントゲンではすべり症と診断。30分も座れない腰痛で今までさまざまな治療を受けてきましたが、そのときよくなったようでもすぐまた悪くなっていました。そんなことを繰り返しているうちにそもそも治療を受けている時間よりも自分だけの時間の方が圧倒的に長いことに気がつきました。


そして快育式整体に出会いました。つながりを整えてもらい、呼吸と動きを教わってからはじぶんでも改善できるのでどんどんよくなっていきました。今では8時間を超える飛行機の長旅でも腰が痛くならずに海外旅行を楽しめるようになりました。

 

※施術効果や成果には個人差があります。

腰痛が足首の調整でよくなりました

【お疲れママ 40歳代】

先月から疲れがたまり体が重くなってきました。何をやっても回復せず腰まで痛くなりました。とくに前に曲げる時が痛かったのですが足首の調整で痛みがとれました。足の小指側にマメができていたのは足首のくるいで外側重心だったからのようです。体もすっかり軽くなりました。施術効果には個人差があります。

洗顔の前屈姿勢でのヘルニア・坐骨神経痛の激しいしびれが改善

【Kさん 60歳代】

デスクワークと洗顔の前屈みの姿勢のとき神経痛の激しいしびれがありました。レントゲンとMRIでヘルニアと診断され手術も覚悟しましたが家族にすすめられて快育式整体に通うことにしました。足から骨盤、背骨のつながりを整えてもらい、今では洗顔の前屈も痛みなくできるようになりました。※施術効果には個人差があります。

 

 

膝の痛み

ひざの内側がふわふわに!痛みも改善!

【Mさん 50歳代】

右膝内側に痛みがあり触ると固いしこりのようなものがありました。「骨か何かが出てるのかしら?」押すと痛くて固まりのようなものがありました。

 

まず骨盤と背骨から整えてもらい足首を調整していただくと右膝内側の固まりがなくなっていて探しても見つかりません。そして骨盤と膝のつながりを整えてもらうと膝の内側がふわふわにやわらかくてさっきの痛みはありませんでした。びっくりです。※施術効果には個人差があります。

 

 

あなたの痛みやこりがよくならないのは、「根本的な改善ではなかったからです

 

 

 

50肩、頭痛・肩こり

50肩が改善、5年間続いた頭痛も肩こりもほとんどない、つまずかない

 【あがるアラ50】

50肩で腕が上がらず不便でしたが腕が上がるようになり50肩が改善しました。肩がこることもあまりなく首や肩がつまるとおきていた5年間続いていた頭痛もほとんどなくなっています。

 

快育式の呼吸を教わってからは、背骨から動いたり息が入るかんじがわかるようになったので自分でも肩や首をほぐせるようになりました。

 

足首が固かったのでしょうか?つまずきやすくよくひっかかっていましたが足首のつながりをよくしてもらってからはつま先がしっかり上がるようになったのでつまずくことがなくなりました。施術効果や成果には個人差があります

  

パソコン、ピアノ、手のこわばり

固まっていた手がほぐれて温かくなりました

 【キーボードタッチ アラ50】

パソコンを使う仕事のためキーボード操作で指をよく使います。手首や手指の疲労で固くなります。手のつながりを整えてもらうと手がやわらかくなりました。指の一本、一本で呼吸しているようです。

 

手が温かくかんじます。頭もスッキリして手首もやわらかくなり指先も生まれ変わったみたいな・・・。子どもの楽器伴奏のためピアノを弾きますがこれなら速い曲も弾けそうです。料理もはかどる気がします。なんでもできそうです。楽しみな手になりました。ありがとうございます。施術効果や成果には個人差があります

 

不眠のお薬を減らしても眠れました

お薬を減らしても眠れるようになりました

 【快育呼吸でリラックス 80歳代】10年以上、一番強い睡眠導入剤を飲み続けていました。強い薬なので少しずつでも減らすようにとドクターからもアドバイスされていましたが、少しでも減らすと不安で全く眠れなくなります。何回も挑戦してみたのですがどうしても減らすことができませんでした。快育式整体を受けて体調が整ってくると今までのストレスによる緊張がゆるんできたのでしょうか?変化が出てきました。絶対にできなかったお昼寝ができるようになり、出なかったあくびが出てくるようになりました。そしてお薬を半分に減らしても教わった快育呼吸をしていると、あくびが出て体の緊張がゆるんできます。体がゆるむと眠れない不安と闘わずにリラックスできていつの間にか寝て・・・続きを読む

 

 

骨盤ケア・生理痛、冷え、出産前後

生理前頭痛がなくむしろ生理でスッキリ

※施術効果や成果には個人差があります。

 

 

妊娠は身体をよくするチャンス

【チャンスママ 30歳代】妊娠中は身体が敏感になるので身体をよくする絶好のチャンスです。施術と呼吸で身体が整って今の自分にとってここちよい動きが・・・続きを読む

 

 

 

つわりが楽に!お腹のハリも減って臨月なのに動きやすい

【妊娠楽になったママ 30歳代】つわりがひどくて何をやってもよくなりませんでした。妊娠8ヶ月になってもつわりが改善せずほとんど食べられない状態でした。友人に出産だけでなく家事や子育ても楽になると聞いて施術を受けてみると、不快で気持ち悪い時間が減りラクな時間が増えてきました。体が変わったのか味覚が敏感になり薄味が美味しくなりました。臨月になり赤ちゃんが大きくなったのに、お腹が小さかった時よりかえって体が軽くてラクに動けます。お腹のハリも激減して赤ちゃんもごきげんみたいです。食事もしっかりと食べられるようになりました。快育呼吸で心にも子育てにも余裕がでて妊娠生活のここちよさを感じられます。快育式では目を休めることや呼吸、動きのリズムなど『妊娠に合った生活に切り替えるとつわりや腰が楽になる。』と教わりましたが、ほんとうにそうでした。目の疲れと骨盤の関係など今の妊婦さんが知らない情報だけでなく、整体のあとは正座が気持ち良く、イスから・・・続きを読む

 

アンカなしでは眠れなかった足がポカポカに

以前は足が冷えてアンカなしでは眠れませんでした。つながりをよくして快育式呼吸ですみずみまで呼吸がいきとどくと足がポカポカに温かくなってすぐ眠れます。今ではお風呂のすぐあとでは足が温かすぎてふとんに入れず、逆に冷ましてからでないと眠れないくらいです。

♯自律神経 ♯冷えと骨盤力

※施術効果や成果には個人差があります。

スポーツ障害・上達

 

いくら練習しても上達がむずかしいのなら、まず背骨と骨盤のゆがみを整えてつながり(連動/全身ネットワーク)を改善しませんか?

 

できなかった動きがスムーズにできムダな力が抜けることであなたの上達の可能性が飛躍的に高まります。快育呼吸をマスターすれば、あなたはきっと上達者との違いやスキルアップのコツがつかめることでしょう。

施術効果や成果には個人差があります

 

 

ゴルフ上達

【壁セオリー 50歳代】 

プロのレッスンを毎月数回受けていますが、なかなか上達せず迷い道にどっぷりはまっていました。つながりがよくなり中心から動く感覚をつかむとコーチの言っていたことが自然とできて・・・続きを読む

 

脱力できて腕がのびた!?

 【のびのび振れた】

 ゴルフのスウィングで難しいのは脱力、力を抜くことではないでしょうか?いくら注意されても意識すればするほど力んでしまいます。つながりが・・・続きを読む

 

 

仕事、家事、育児

つながりを整えたら股関節のつまりがとれて焦らず余裕が持てました

【NecochaN 50歳代】

小指のつながりを丁寧に整えていただきました。それからは快育式の呼吸で小指を意識して動くようにしましたら股関節のつまりがとれてきました。

 

包丁を使うとき今までは手元だけを見ていたのが肩の力がストンとぬけて首がのびています。いろんな場面でもこの感覚を使うと視界がひろがるイメージです。手元だけでなく全体を見渡せるようになると気持ちも焦らず余裕が持てるようになりました。施術効果や成果には個人差があります

 

快育式で家事をするとかえって体がラクに

 【息が入る 40歳代】

つながりがよくなると家事が苦痛でなくなりました。ぞうきんしぼりがわかりやすい例ですが、快育式で動くと力がいらず、ぞうきんをしぼるとかえって呼吸が深くなりからだが整う気持ちよさがあります。家事をしてかえってからだが整ってラクになるからありがたいです。

※施術効果や成果には個人差があります。

料理がラクに・包丁の使い方

【使って整う 50歳代】

 つながりを整えてもらって快育式で料理をするときにちがいを一番感じます。包丁で野菜を切るとき小指のほうに力が入るとムリなくムダな力が抜けて切れます。施術効果や成果には個人差があります

 

 

 

 

姿勢

姿勢改善で難聴、耳鳴りが改善!

 【姿勢改善 70歳代】

 いつも背中が丸まっていましたが、ツボと呼吸でだんだんと腰がのびて姿勢がよくなってきました。姿勢がよくなると耳の聞こえもよくなります。10段階で1~2くらい・・・続きを読む

 

足の親指回しで姿勢がよくなりました

 【あさママ 40歳代】

 最近足の指が痛むことから靴をはけなくなり、快育式の呼吸と整体で足の親指回しと足袋や下駄の効用を教わってからは下駄をはくようになりました。それにより親指のつけねに・・・続きを読む

 

 

 

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